Великие депрессии. Те кто...
Среди гениев было много тех, кто всю жизнь страдал от приступов депрессии,
но этот раздел не о них. Здесь рассказывается о тех, кто имел
предрасположенность к депрессии, но смог выйти победителем из борьбы с болезнью.
В юности Кант
страдал от многочисленных болезней, нервных припадков и депрессии, которая тогда называлась меланхолией, но от этого легче не становилось.
Биографы пишут: «Это был слабенький мальчик, с нежным, бессильным телосложением, с плоской, вдавленной грудью», «человек со слабым здоровьем, причинявшим ему всякого рода беспокойства и затруднения при умственной работе». Сам Кант писал: «У меня имелась наклонность к ипохондрии, граничащая с пресыщением жизнью».
Несмотря на это, Кант поставил перед собой цель, добиться как физического, так
и психического здоровья, и к сорока годам достиг своей цели. После этого его
здоровье укрепляется все больше и больше, и до последних двух лет своей жизни он не знал никаких болезней.
Свою жизнь, и ее продолжительность он считал делом своих рук. Он вел специальную запись рано умерших людей и ежегодно изучал таблицы смертности, которые по его просьбе всегда присылались ему кенигсбергской полицией.
Вся его жизнь была размерена и высчитана. Он считал, что если его заболевания вызваны старыми привычками, то он откажется от них и создаст новые, которые, в конце концов, приведут к психическому и физическому здоровью. На протяжении 30 лет он всегда ложился ровно в десять часов вечера, а вставал в пять часов утра. Ровно в семь часов он выходил на прогулку,
и жители Кенигсберга проверяли по нему свои часы.
Он в совершенстве изучил свой организм и с помощью разума смог им управлять.
Например, силой воли приостановить наступающую простуду и насморк.
При произнесении этого имени перед глазами сразу встает образ могучего, волевого человека, обладающего крепким здоровьем. Но так было далеко не всегда. В молодости
Толстой страдал от болезней легких, и даже лечился от начинающегося туберкулеза.
После сорока лет его мучили глубокие и продолжительные депрессии, которые сопровождались полным упадком сил и духа. С депрессией он упорно боролся в течение многих лет и, нужно сказать, что эта борьба была успешной.
В периоды, когда болезнь обострялась, Толстой писал о своем состоянии друзьям и родным. Из писем к Фету: «...Я был нездоров и не в духе и теперь так же. Нынче чувствую себя совсем больным...», «...Не сплю, как надо, и потому нервы слабы и голова, и не могу работать, писать». Из писем к жене (1869): «Третьего дня я ночевал в Арзамасе... Было два часа ночи. Я устал страшно, хотелось спать, ничего не болело. Но вдруг на меня напала тоска, страх, ужас - такие, каких я никогда не испытывал. Я вскочил, велел закладывать. Пока закладывали, я заснул и проснулся здоровым».
Характерен отрывок из письма С.А. Толстой к Т.А. Кузьминской, описывающий депрессивное состояние Толстого: "Завтра месяц как мы тут, и я никому ни слова не писала. Первые две недели я ежедневно плакала, потому что Левочка впал не только в уныние, но и в какую-то отчаянную апатию. Он не спал, не ел, сам плакал иногда... Потом он поехал в Тверскую губернию, виделся там со старыми знакомыми Бакуниными, потом ездил также в деревню к какому-то раскольнику-христианину и когда вернулся, тоска его стала меньше".
Подобных отрывков из писем, показывающих, что писатель страдал от депрессии, но вместе с тем
не сидел сложа руки, а действовал, можно привести очень много.
В старости, когда жизнь многих людей катится под уклон, Толстой продолжал жить
полноценной жизнью. В 75 лет он научился ездить на велосипеде, в 80 лет гарцевал на лошади и делал на ней рысью по двадцать верст. Он не бросал литературный труд, понимая, что это его погубит, но вместе с тем умел переключаться. Изучал греческий и иврит, занимался хозяйством, вникая в каждую мелочь, составлял азбуку для крестьян,
изучал философию, писал статьи по религиозным и нравственным вопросам.
Толстой понимал, что если он остановится, то болезнь быстро его убьет, и поэтому
создал собственную философию, позволяющую выжить. Эта философия напоминает учебник по жизни,
указывающий, что нужно делать в той или иной ситуации. Как и большинство
жизненных философий, толстовская хорошо подходила только самому
автору. К сожалению люди, которые слепо следовали советам писателя, кончили
не очень хорошо - можно вспомнить несколько самоубийств толстовцев.
Но как бы там ни было – сам Толстой одержал победу и вернул свое потерянное здоровье, способность к творчеству и почти до конца своих дней сохранял бодрость духа.
Известный всему миру представитель стоицизма, писатель и философ прожил длинную и интересную жизнь. Он проявил необычайное мужество, высказав полное презрение к смерти.
Но не все знают, что начало его жизни было совсем другим - Сенека страдал от
глубоких депрессий, ипохондрии и невроза желудка. В юности его психическое и физическое здоровье было
настолько плохим, что Сенека пытался дважды покончить с собою. Он прекратил попытки
самоубийства только из жалости к своему отцу.
Юный философ навлек на себя гнев Калигулы, который завидовал красноречию и
уму Сенеки. Калигула решил устранить причину своей зависти и отдал приказ
немедленно убить философа. Однако приближенные императора убедили его не
убивать философа, так как Сенека все равно в ближайшее время умрет от болезней.
Император отменил свое решение, предоставив дело природе.
Но философ не умер. Более того – благодаря сильной воле, через несколько лет он смог полностью избавиться от душевных и телесных
заболеваний и восстановить свое здоровье. Это была огромная работа над собой. И философ не без основания
написал в одном из своих писем: «Прожить сколько нужно - всегда в нашей власти».
Три императора (Калигула, Клавдий и Нерон) пытались убрать его со своего пути.
При Клавдии сорокалетний Сенека был сослан на остров Корсику, где провел в изгнании
8 лет. Это не сломило,
а напротив - еще более укрепило его дух и здоровье. Когда на престол взошел
Нерон, Сенеку вернули из ссылки и назначили воспитателем будущего
императора.
Сенека умер, когда ему было около 70 лет, сохраняя твердость духа. Он мог прожить дольше, но Нерон приговорил его к смерти
через самоубийство. Сенека хладнокровно вскрыл себе вены на руках и ногах. Поскольку кровь
из старческого тела вытекала медленно, он
опустил ноги в теплую воду, в то время как рабы записывали последние слова философа. Он говорил до тех пор, пока смерть не унесла его.
 |
|
Рубенс. Смерть Сенеки |
|
